Una guía para principiantes sobre el CBD

¿Qué es el CDB?

CBD es la abreviatura de "cannabidiol". ^[1] Es un compuesto no psicoactivo producido por la planta de cáñamo. La planta de cáñamo de cannabis tiene más de 100 tipos diferentes de estos compuestos, llamados cannabinoides, siendo el cannabidiol uno de los más frecuentes. Cada cannabinoide posee su propio conjunto de habilidades y efectos únicos para el consumidor. El CBD es bien conocido por sus habilidades calmantes y sus beneficios generales para el bienestar . Es debido a estos efectos positivos que muchas personas recurren al CBD por primera vez.

El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, ^[2] un sistema molecular extremadamente importante que interactúa con los sistemas nerviosos central y periférico, ayudando a su cuerpo a regular y realizar varias funciones críticas. Estas funciones esenciales incluyen el sueño, el apetito, el control motor, la memoria, el estado de ánimo y muchas más. Cuando toma CBD, se une a los receptores de este sistema y refuerza su eficacia en muchas de estas funciones clave para la mente y el cuerpo.**

CBD frente a THC

Cuando se habla de las diferencias entre el CBD y el THC, ^[3] quizás sea mejor comenzar con una breve discusión sobre la marihuana frente al cáñamo . La planta de cáñamo ^[4] es una planta de cannabis con menos de 0,3% de THC. La marihuana, por otro lado, es una planta de cannabis que puede tener más del 30% de THC.

El THC, o tetrahidrocannabinol, es un cannabinoide, como el CBD. Pero a diferencia del CBD, el THC es un compuesto psicoactivo que puede producir efectos intoxicantes cuando se consume. El CBD no hace tal cosa. En cambio, el CBD promueve un bienestar calmante a través de su interacción con el sistema endocannabinoide del cuerpo. El CBD no te pone "colocado".

¿Cómo empiezo con el CBD?

Ahora que comprende qué es (y qué no es) el CBD, la siguiente pregunta es cómo empezar a comprar CBD.

Primero, piense en lo que necesita que haga su producto de CBD. ¿Necesita un producto calmante de CBD , CBD para concentrarse , una ayuda para dormir de CBD , beneficios generales de bienestar de CBD , un producto tópico de CBD o para el cuidado de la piel ? El CBD puede satisfacer una amplia variedad de necesidades .

Una vez que haya decidido qué efectos está buscando de su producto de CBD, el siguiente paso es ver qué productos están disponibles para satisfacer esa necesidad. El CBD viene en una variedad de formas de productos:

¿Cuánto CBD debo tomar?

Muchos productos vienen en una sola potencia, como nuestras Gomitas de CBD originales, mientras que otros vienen en una variedad de potencias, como nuestra tintura para dormir con aceite de CBD , que varía en potencia de 500 mg a 6000 mg. Además, los diferentes métodos de administración afectan la rapidez con la que el CBD se absorbe en el torrente sanguíneo. Esto se llama biodisponibilidad. ^[5]

Los aceites de tintura de CBD tienen la tasa más alta de biodisponibilidad, ya que se absorben en los capilares debajo de la lengua, mientras mantiene el aceite de tintura allí durante 60 segundos antes de tragarlo. Los productos comestibles, como gomitas, bebidas y cápsulas, tardan un poco más en absorberse en el torrente sanguíneo, ya que tienen que pasar por el sistema digestivo (y pierden parte de su potencia en el proceso). Sin embargo, una vez que hacen efecto, los comestibles de CBD tienen un efecto más duradero.

Las personas tienden a comenzar con opciones comestibles, ya que ofrecen concentraciones más bajas y facilidad de uso, y las gomitas de CBD son una de las mejores opciones tanto para los novatos como para los usuarios experimentados. Las gominolas, cápsulas y tabletas de CBD pueden requerir una cantidad mayor para lograr el mismo efecto que una tintura de aceite de CBD.

Los tópicos de CBD son productos que se aplican sobre la piel, sin entrar nunca en el torrente sanguíneo. En cambio, el contenido de CBD viaja a través de múltiples capas de piel antes de llegar al área que lo necesita. Algunos de los productos tópicos más populares son cremas , bálsamos, bombas de baño, mascarillas, y más. Los tópicos son ideales cuando tienes un área específica que te molesta y quieres un alivio específico.

Nuestro consejo para los principiantes que preguntan cuánto CBD tomar es comenzar con una dosis baja y averiguar cuál es su nivel de tolerancia. Todo el mundo tiene una fisiología diferente, con diferente altura, peso, metabolismo y otros factores. Comience con poco y, si eso no funciona, pruebe con una porción un poco más grande al día siguiente. Ábrete camino hasta que encuentres tu punto ideal. Pero no tome más mientras todavía tenga la misma porción en su sistema. No podrá saber cuál es su dosis efectiva y podría desarrollar accidentalmente tolerancia al CBD.

¿Qué debo esperar del CBD?

El CBD ayuda a mejorar su bienestar general, debido a su interacción con su sistema endocannabinoide.** También tiene un suave efecto calmante, que puede ayudarlo a concentrarse en un producto energético o puede combinarse con suplementos de descanso, como la melatonina, para relajarse .**

Cómo comprar el mejor CBD

Entonces, ahora estás entusiasmado con todo este asunto del CBD. Usted sabe lo que es, está preparado para ver una amplia gama de productos, pero aún necesita saber cómo comprar calidad. Hay muchas compañías de CBD turbias que venden productos ineficaces y potencialmente nocivos para la salud. Entonces, ¿cómo distingues lo bueno de lo malo?

Tenga estos consejos a mano cuando vaya de compras: