¿Es tu primera vez tomando CBD? Esto es lo que puedes esperar
Si estás pensando en probar CBD por primera vez, seguramente tienes muchas preguntas, desde cuánto deberías tomar hasta qué tipo de productos adquirir. Es natural peguntarte cómo un suplemento como el cannabidiol afectará tu cuerpo la primera vez que lo consumas. Por eso, hemos preparado una guía para que inicies tu camino en el mundo del CBD con toda la información que necesitas y aproveches al máximo esta experiencia.
¡Comencemos!
CBD de Espectro Completo vs. CBD de Espectro Amplio vs. CBD Aislado
Cuando investigues productos de CBD, revisa si están hechos con aceite de CBD de espectro completo, espectro amplio o aislado de CBD. Asegúrate también de que el CBD provenga del cáñamo.
¿Por qué importa el tipo de CBD?
El CBD derivado del cáñamo tiene, por ley, menos del 0.3% de THC, el compuesto que genera efectos psicoactivos. El CBD derivado de la marihuana puede contener niveles significativamente más altos de THC. Aunque no puedes “colocarte” con CBD derivado del cáñamo, un aceite con alto contenido de THC podría dar un falso positivo en una prueba antidrogas.
- CBD de espectro completo: Contiene todos los cannabinoides (incluidos el CBD, THC en pequeñas cantidades, terpenos y flavonoides). Aprovecha el "Efecto Séquito", un fenómeno en el que los compuestos trabajan en sinergia para potenciar sus efectos.
- CBD de espectro amplio: Filtrado para eliminar rastros detectables de THC, conserva algunos cannabinoides y permite experimentar parcialmente el Efecto Séquito.
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CBD aislado: Es la forma más pura (99.9%) de CBD, sin otros compuestos del cáñamo. Ideal para quienes buscan solo los beneficios del cannabidiol.
¿Qué puedes sentir al tomar CBD?
La mayoría describe el efecto como relajante tanto para la mente como para el cuerpo. El CBD puede calmar tus pensamientos y permitirte concentrarte, mientras relaja suavemente tu cuerpo. Dependiendo del producto, puedes experimentar otros beneficios:
- Energía y enfoque: Productos con CBD + CBG y cafeína.
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Sueño reparador: CBD combinado con CBN (conocido como el "cannabinoide de la relajación") y melatonina, CBD con melatonina
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Alivio muscular: Cremas con CBD para articulaciones y músculos.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
Depende de la forma del producto:
- Vaporizador: minutos.
- Tinturas sublinguales: 15-30 minutos.
- Tópicos: menos de una hora.
- Comestibles: 30 minutos a 2 horas.
Otros factores como peso, metabolismo y tolerancia también influyen.
¿Cuánto CBD debo tomar por primera vez?
Comienza con dosis bajas y aumenta gradualmente. Divide la dosis recomendada a la mitad y ajusta al día siguiente si no notas efectos. Este enfoque te ayudará a encontrar la dosis adecuada sin generar tolerancia innecesaria.
¿Cuánto tiempo permanece el CBD en el cuerpo?
Depende de la frecuencia de uso y el metabolismo. Según estudios médicos, los cannabinoides pueden detectarse hasta 3 días después de un uso ocasional y más de 30 días tras un uso frecuente.
Consejos finales para principiantes en CBD
- Investiga y compra en marcas confiables con reportes de laboratorio realizados por terceros.
- Verifica que el producto no contenga metales pesados ni pesticidas.
- Comienza con productos simples, como gomitas de CBD de espectro amplio, para entender cómo reacciona tu cuerpo.
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